Health

Immune system क्या होता है

Immune system क्या होता है? ।। Immune system को मजबूत कैसे करे महत्त्वपूर्ण जानकारी।

आपका immune सिस्टम आपके  शरीर को सभी बीमारियों से बचा कर रखता है। जब आपका  इम्यून सिस्टम स्ट्रांग होता है तब आपका शरीर सभी बीमारियों से लड़ सकता है। अगर आप बीमार नहीं होना चाहते और हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको अपने इम्यून सिस्टम पर काम करना चाहिए। अगर आपका immune सिस्टम मजबूत होगा तो …

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About Heart in Hindi

About Heart in Hindi | Information About Heart in Hindi

हृदय रोग से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां | हृदय रोगों को कैसे कम करें। ➡️ Facts About Heart in Hindi ✔️ एक मानव हृदय मोटे तौर पर एक बड़ी मुट्ठी के आकार का होता है। ✔️ human heart का वजन लगभग 10 से 12 औंस (280 से 340 ग्राम) पुरुषों में और 8 से 10 औंस …

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Depression को कम करने के उपाय

डिप्रेशन से छुटकारा in Hindi | Depression in Hindi

डिप्रेशन से छुटकारा कैसे पाएं ? आज के इस time में लोगो के stress कि problem बहुत ही ज्यादा बढ़ती जा रही है। ज्यादा stress होने कि वजह से लोग अपने काम पर भी ध्यान नहीं दे पा रहे है। तो सबसे पहले  जानते है कि डिप्रेशन होता क्या है ? डिप्रेशन का मतलब जब आप  …

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Vitamin A

विटामिन A किसमे पाया जाता है | विटामिन A क्या है?

विटामिन A किसमे पाया जाता है। विटामिन A क्या है? आज हम जानेने वाले हैं कि किसमें सबसे ज्यादा विटामिन A की मात्रा होती है। और विटामिन A लेने के क्या फायदे हैं।    विटामिन A का उपयोग हमारे शरीर के अलग-अलग फंक्शन  को करने के लिए लिया जाता है। विटामिन A हमें  मदद करते हैं …

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Health Tips स्वस्थ भोजन लेने के फायदे Healthy Food List

Importance of healthy food in Hindi स्वस्थ भोजन लेने के फायदे | Healthy Food List

आज हम हेल्थ पर बात करने वाले हैं क्या आपको पता है कि हेल्थ हमारे लिए क्यों इतना महत्वपूर्ण है. एक स्वस्थ शरीर हमेशा एक्टिव होता है और किसी भी कार्य को करने के लिए तैयार रहता है. लेकिन जब हम बीमार होते हैं तब हमारा शरीर सही से काम नहीं कर पाता है. इसलिए …

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pet kam karne ki exercise

पेट कम करने की एक्सरसाइज | pet kam karne ki 7 best exercise

pet kam karne ki 7 best exercise। पेट कम करने की एक्सरसाइज। यह 7 best और easy पेट कम करने की एक्सरसाइज है जिन्हें आप घर पर हीं रह कर कर सकते है। इस एक्सरसाइज के लिए आपको gym जाने की जरुरत नहीं पड़ेगी। कोई भी ये एक्सरसाइज कर सकता है। क्या आप आपने body का weight कम करना चाहते …

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